door Floor Verschure | 23-01-2024 | Archief bezoekers, Archief Leden
Zondag 11 februari is de Kopjesloop “1 van de 4”. De voor-inschrijving is gratis voor leden van de organiserende verenigingen. Het 1-van-de-4-wegcircuit bestaat uit vier wegwedstrijden bij AV Sparta, Haag Atletiek, AV De Koplopers en The Hague Roadrunners.
Na de Kopjesloop is 24 maart de laatste loop bij de Roadrunners in Wassenaar. Dan wordt het eindklassement voor de 10km opgesteld, per vereniging en individueel per leeftijdscategorie.
Je kunt gewoon één of twee loopjes meedoen maar om in het klassement te komen moet je minimaal drie keer hebben meegedaan. Het is gezellig om met verengingsgenoten samen naar zo’n loop te gaan.
Voor meer info, zie de pagina van 1vd4
door Floor Verschure | 22-01-2024 | Archief bezoekers, Archief Leden
Fantastisch om zoveel gemotiveerde nieuwe lopers te zien!
Ondanks de kou en gladheid waren er 28 starters/golden ten lopers bij de aftrap van start2run van AV De Koplopers.
In het clubhuis een presentatie, buiten lekker fris de eerste training en achteraf wat een warm kopje thee met koek erbij. Denk je nu, dat zou ik ook graag willen, aanmelden kan nog steeds via deze link.
door Floor Verschure | 21-08-2024 | Archief bezoekers, Archief Leden
Op 8 september vinden de Clubkampioenschappen 10 km plaats. Dit doen we zoals gebruikelijk op de kopjesloop. Schrijf je nu in!
door Floor Verschure | 06-01-2024 | Archief bezoekers
Wil jij meedoen aan de Trompper Optiek Golden Tenloop en wil je goed voorbereid aan de start staan?
Op 17 januari 2024 starten we weer met een beginnerscursus hardlopen voor alle niveaus!
Voor €50 helpen wij je om goed voorbereid aan de start te staan en krijg je het startbewijs voor de Golden TenLoop van ons!
Je leest er alles over op de start2run pagina.
Wist je dat je ook 4 weken gratis met ons mee kunt trainen om te kijken of het hardlopen in een groep iets voor je is?
door Floor Verschure | 06-01-2024 | Archief bezoekers
Heb jij je al ingeschreven voor onze Start2Run cursus? Op 17 januari 2024 starten we weer met een beginnerscursus hardlopen voor alle niveaus.
Perfect voor iedereen die zijn conditie wil opbouwen, beter in zijn vel wil zitten of weer actief wil worden na een periode van rust. We hebben de kosten (€35,-) bewust laag gehouden zodat dit je niet in de weg staat om het niet te doen. Je leest er alles over op de start2run pagina.
Wist je dat je ook 4 weken gratis met ons mee kunt trainen om te kijken of het hardlopen in een groep iets voor je is?
door Floor Verschure | 15-01-2024 | Archief bezoekers, Archief Leden
Vandaag is het Blue Monday. Volgens onderzoek de meest depressieve dag van het jaar.
Stichting Mind organiseert de blue monday run en hun motto is:
Samen verbeteren we de psychische gezondheid in Nederland
MIND wil psychische gezondheid bevorderen en alle mensen die hiermee te maken hebben ondersteunen. Je leest er hier meer over
Jij kunt dus ook helpen!
Als je vandaag een loopje doet of een wandeling doneer dan svp via ons team AV de Koplopers (volg de link).
Wil je meelopen dan loopt Marius vanavond een rondje vanaf ons clubgebouw en vertrekt hij om 19:15.
