Vandaag is het Blue Monday. Volgens onderzoek de meest depressieve dag van het jaar. Stichting Mind organiseert de blue monday run en hun motto is: Samen verbeteren we de psychische gezondheid in...

Start jouw hardloopavontuur met de Start2Run cursus van AV De Koplopers! Perfect voor iedereen die zijn conditie wil opbouwen, beter in zijn vel wil zitten of weer actief wil worden na een periode...

Het cross circuit is weer gestart! Meer info lees je hier  

AV De Koplopers wenst iedereen fijne feestdagen en een sportief en gezond 2024.

Op 1 januari verloopt het wachtwoord voor de ledenpagina. Als je het kopstuk hebt gelezen wist je dit natuurlijk al. Lees het kopstuk als je wilt weten hoe je vanaf het nieuwe jaar op de ledenpagina...

Wellicht heb je onze flyer al ergens gezien? We hebben nog voldoende plek voor jou dus schrijf je vooral in! Wat voor type loper jij ook bent of heb je zelfs nog nooit hard gelopen? Wij zorgen voor...

  11 Januari 20:30 hebben we een inloopavond voor Triatleten die zich beter willen voorbereiden op het looponderdeel Je leest er meer over op de triatlon-training pagina

Op 9 December kun je weer meedoen aan de Uithof Cross. De 2e cross van het De Hardloopwinkel crosscircuit 2023/2024 Let op: deze cross gaat over de mountainbikeroute van De Uithof en kan NIET op...

Op 17 December kun je weer meedoen aan de Santa Run. De opbrengst gaat naar twee goede doelen: Delftse vakantie activiteiten en De Kinderacademie. Schrijf je hier in.  

Het crossseizoen komt eraan! Doe mee met het 1 van de 4 cross circuit en loop (drie of) vier heel verschillende crosses in de regio Delft, Den Haag. Je kunt kiezen voor korte (orde 4-5 km) of lange...

Wie de Delft op zondag gelezen heeft heeft het vast al gezien. Een halve pagina gewijd aan de Oliebollencross met een interview met onze Hans Verbeek die dit jaar de cross voor het laatst...

Schrijf je nu alvast in voor de Oliebollencross. De olliebollencross is een mooie manier om het jaar sportief af te sluiten. Als je nog een extra motivatie nodig hebt: Het is gratis voor leden van...

Op woensdag 25 september direct na de training is de jaarlijkse ALV. Welke leden staan dit jaar in het zonnetje? Wat voor ideeën en vragen heb jij voor het bestuur over speerpunten als ledenbehoud,...

De Halve Marathon Oostland heeft een nieuwe datum gevonden waarop het evenement toch nog dit jaar kan plaatsvinden, namelijk op 29 oktober 2023. Dus pak je training snel weer op en we zien je heel...

Op zondag 10 september vind de halve marathon van oostland in Pijnacker weer plaats. Naast de halve marathon zijn er ook andere afstanden, namelijk de Optieker Keijzershof 5km prestatieloop,...

Op 17 september is de aftrap van de 1VD4 lopen met de zuiderparkrun. Leden van de organiserende clubs kunnen zich gratis inschrijven via de eigen website. Voor Koplopers klik je hier om je in te...

Ons bereikte het droevige nieuws dat Jeannette Smit op 56 jarige leeftijd is overleden. Jeannette was jarenlang lid van de Koplopers en een belangrijke vrijwilliger. Zij coördineerde een aantal...

Ode aan onze hectometer-helden: Victor, Loes, Marja, Frank en Koos! Ze hebben de afgelopen maanden hard gewerkt om onze zomer parcoursen weer fris en bruikbaar te maken.

Nagenieten van de Golden ten Loop?Kijk op de fotopagina op de site van de Golden Ten Loop.Kijk op de social media pagina's van de Golden Ten Loop:   Instagram  Facebook  Twitter Heb je ook foto's...

Bedankt alle kopjesloopdeelnemers van afgelopen jaar, jullie hebben een vette cheque bij elkaar gelopen voor inloophuis Debora dat het 'goede doel' van de Kopjesloop was!

Je kunt je weer inschrijven voor een reanimatiecursus. Meer info vind je hier

Als je geabonneerd bent op Runners World was het je misschien al opgevallen: Koploopster Imelda de Groot staat op de voorpagina van het blad RunnersWorld. Imelda (groep 2) is geselecteerd voor het...

Voor Koplopers is het een vertrouwd beeld als de Golden Ten Loop weer gaande is. Bruun loopt met de microfoon rond en praat het hele evenement aan elkaar. Dat doet hij al meer dan 34 jaar! Omroep...

Deze Koplopers liepen de Marathon van Parijs! Op zondag 9 april liepen vijf Koplopers (Anne-Marie, Irene, Saskia, Frank en Gerard) en twee voormalige Koplopers (Sheila en Martin) de marathon van...

Deze vrijdag sluit de voorinschrijving voor de Trompper Optiek Golden Tenloop. Op dit moment hebben we al ruim 4000 inschrijvingen, dus we naderen de deelnemerslimieten. Dus schrijf je nu nog snel...