{"id":7428,"date":"2022-11-16T00:06:06","date_gmt":"2022-11-15T23:06:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dekoplopers.nl\/?page_id=7428"},"modified":"2025-12-22T14:18:59","modified_gmt":"2025-12-22T13:18:59","slug":"groep-actiefwandelen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/","title":{"rendered":"Profiel &#8211; Actief wandelen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/\">Terug naar overzicht loopgroepen<\/a><\/p>\n<table class=\"demo\" style=\"width: 100%; border-style: none;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 99.8146%; background-color: #000000; text-align: center;\" colspan=\"2\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Weggroep voor senioren en masters<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\"><strong>Groep<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\">Actief Wandelen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\"><strong>Trainers<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\">Elleke Koornneef<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg\" alt=\"elleke\" width=\"162\" height=\"303\" \/><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\"><strong>Training op:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">Woensdag 19.15 \u2013 20.45 op de weg<br \/>\nVrijdag 19.15 \u2013 20.45 Nog niet van toepassing, wellicht bij\u00a0 genoeg animo<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>Geschiedenis:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">Op 19 juni 2021 heb ik de opleiding allround wandeltrainer met goed gevolg volbracht. Vanaf \u00a0oktober 2021 ben ik gestart bij AV de Koplopers met een klein wandelgroepje voor Actief Wandelen. De doelstelling is om voor diegene die niet (meer) kunnen hardlopen (jong en oud) toch een actieve vorm van bewegen aan te bieden, waarbij sterk aan de conditie wordt gewerkt middels oefeningen en intervallen en waarbij het sociale aspect en het plezier in de sport voorop staat.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>De groep:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">De groep bestaat momenteel uit 10-12 mensen. De groep is gemengd: mannen en vrouwen van verschillende leeftijden: van dertigers tot zeventigers.. Wij trainen in de wintermaanden op de weg en gedurende de zomertijd is het plan om voornamelijk in het Delftse Hout te trainen.<\/p>\n<p>De afstand die wordt afgelegd ligt tussen de 7 en 8 km.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>Waarom ga JIJ meetrainen ?<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">Omdat je fit wilt blijven\/worden.. \u00a0Omdat je graag in de buitenlucht wilt sporten. Omdat je actief bezig wilt zijn en het gezellig vind om dat samen met anderen te doen. Omdat je \u00a0een blessure hebt en (tijdelijk) niet kunt hardlopen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>Bijzonderheden:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>Trainer\/coach:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">De trainer\/coach zorgt voor een gevarieerde training.<\/p>\n<p>Achtergrond trainer\/coach:<\/p>\n<p>Elleke Koornneef is al lid van AV de Koplopers vanaf 2004 en heeft in verschillende loopgroepen gelopen. . Ze heeft training gegeven aan groep 1 en heeft vaak ingevallen voor andere trainers. Ze heeft diverse marathons gelopen en veel aan weg\/cross wedstrijden mee gedaan en wist vaak op het podium te staan. Vorig jaar heeft ze de opleiding Alround Trainer succesvol afgerond en heeft inmiddels veel ervaring opgedaan.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 22%; background-color: #b3b3b3;\" width=\"162\"><strong>Dus:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 77.8146%;\" width=\"366\">Jij bent welkom op Woensdag 19.15 tot 20.45 uur.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Terug naar overzicht loopgroepen Weggroep voor senioren en masters Groep Actief Wandelen Trainers Elleke Koornneef Training op: Woensdag 19.15 \u2013 20.45 op de weg Vrijdag 19.15 \u2013 20.45 Nog niet van toepassing, wellicht bij\u00a0 genoeg animo Geschiedenis: Op 19 juni 2021 heb ik de opleiding allround wandeltrainer met goed gevolg volbracht. Vanaf \u00a0oktober 2021 ben [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"parent":225454,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-7428","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Terug naar overzicht loopgroepen Weggroep voor senioren en masters Groep Actief Wandelen Trainers Elleke Koornneef Training op: Woensdag 19.15 \u2013 20.45 op de weg Vrijdag 19.15 \u2013 20.45 Nog niet van toepassing, wellicht bij\u00a0 genoeg animo Geschiedenis: Op 19 juni 2021 heb ik de opleiding allround wandeltrainer met goed gevolg volbracht. Vanaf \u00a0oktober 2021 ben [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Atletiek Vereniging De Koplopers\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/AvDeKoplopers\/392489077593199\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-22T13:18:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/\",\"name\":\"Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/fotos\\\/trainers\\\/elleke.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-15T23:06:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-22T13:18:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/fotos\\\/trainers\\\/elleke.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/fotos\\\/trainers\\\/elleke.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/groep-actiefwandelen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Vereniging\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"onze loopgroepen\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/home\\\/vereniging\\\/onze-loopgroepen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Profiel &#8211; Actief wandelen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/\",\"name\":\"Atletiek Vereniging De Koplopers\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Hardlopen Delft\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#organization\",\"name\":\"AV De Koplopers\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AV_De_Koplopers_OG_image_compressed.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/AV_De_Koplopers_OG_image_compressed.webp\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"AV De Koplopers\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dekoplopers.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/pages\\\/AvDeKoplopers\\\/392489077593199\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/avdekoplopers\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers","og_description":"Terug naar overzicht loopgroepen Weggroep voor senioren en masters Groep Actief Wandelen Trainers Elleke Koornneef Training op: Woensdag 19.15 \u2013 20.45 op de weg Vrijdag 19.15 \u2013 20.45 Nog niet van toepassing, wellicht bij\u00a0 genoeg animo Geschiedenis: Op 19 juni 2021 heb ik de opleiding allround wandeltrainer met goed gevolg volbracht. Vanaf \u00a0oktober 2021 ben [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/","og_site_name":"Atletiek Vereniging De Koplopers","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pages\/AvDeKoplopers\/392489077593199\/","article_modified_time":"2025-12-22T13:18:59+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg","type":"","width":"","height":""}],"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/","url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/","name":"Profiel - Actief wandelen - Atletiek Vereniging De Koplopers","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg","datePublished":"2022-11-15T23:06:06+00:00","dateModified":"2025-12-22T13:18:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/#primaryimage","url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg","contentUrl":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/fotos\/trainers\/elleke.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/groep-actiefwandelen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dekoplopers.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Home","item":"https:\/\/dekoplopers.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Vereniging","item":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"onze loopgroepen","item":"https:\/\/dekoplopers.nl\/home\/vereniging\/onze-loopgroepen\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Profiel &#8211; Actief wandelen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#website","url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/","name":"Atletiek Vereniging De Koplopers","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#organization"},"alternateName":"Hardlopen Delft","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dekoplopers.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#organization","name":"AV De Koplopers","url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/AV_De_Koplopers_OG_image_compressed.webp","contentUrl":"https:\/\/dekoplopers.nl\/wp-content\/uploads\/AV_De_Koplopers_OG_image_compressed.webp","width":1200,"height":630,"caption":"AV De Koplopers"},"image":{"@id":"https:\/\/dekoplopers.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pages\/AvDeKoplopers\/392489077593199\/","https:\/\/www.instagram.com\/avdekoplopers\/"]}]}},"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-05-26 16:38:19","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7428"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228556,"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7428\/revisions\/228556"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/225454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dekoplopers.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}